Si lo que quieres es terminar tu trabajo pronto e irte de vacaciones navideñas, te decimos como relajarte para lograrlo
Etiqueta - relajación
El estrés es un mecanismo de defensa, pero cuando abusamos de él, empezamos a tener consecuencias.
El trabajo agota mucho, pero no sólo físicamente, sino que las largas jornadas crean agotamiento mental, lo que nos impide pensar correctamente y crea estrés...
