Por el ajetreado ritmo de vida que llevan algunas personas, parecería que sólo viven para su trabajo. Llegan temprano a la oficina y regresan hasta tarde a sus hogares sin que les quede mucho tiempo para realizar actividades recreativas o relajantes, tan sencillo como ver la televisión o convivir con la familia. ¿Alguna vez te has preguntado si perteneces a este grupo de personas? Aquí te decimos cuáles son las señales y tal vez encuentres la respuesta.
- Todo el día estás apresurado
Todo el tiempo te encuentras apurado porque sientes que no te dará tiempo de acabar tu trabajo, aun cuando sabes perfectamente que cuentas con el tiempo suficiente para lograrlo.
- Te quedas hasta tarde en la oficina
La hora de salida llegó y todos tus compañeros ya han dejado la oficina, pero tú todavía te quedas trabajando hasta tarde. Esto no necesariamente te hace más productivo, al contrario, solamente hace que estés más cansado y que tu productividad disminuya.
- No disfrutas tu trabajo
Trabajas intensamente, pero no disfrutas lo que haces. Esto siempre resulta contraproducente porque al no disfrutar tu trabajo, no lo haces con las mismas ganas y tus días se vuelven rutinarios, causándote más estrés.
- Pasas más tiempo en el trabajo que con tus seres queridos
Cambias tu vida social por el trabajo, incluso cuando ya es momento de distraerte o de descansar. Tienes la continua sensación de que es más importante dedicarle más tiempo al trabajo que a tus seres queridos. Esto traerá consecuencias en el futuro, ya que tus relaciones personales se verán afectadas.
- Haces muchas cosas a la vez
Seguido estás haciendo muchas cosas al mismo tiempo sin lograr terminar. En estos casos es recomendable poner un horario que te permita ir terminando cada tarea.
Si te identificas con los puntos anteriores, es probable que seas adicto al trabajo. Es importante que intentes modificar estos hábitos, ya que en un futuro no muy lejano puede afectar tu vida social y tu salud.
Fuente: Negocios y emprendimiento
